Yoga educativo

Anno scolastico 2022/2023

Conoscendo le proprie emozioni miglioriamo il rapporto con gli altri

Presentazione

Durata

dal 12 Settembre 2022 al 8 Giugno 2023

Descrizione del progetto

Cerchio di apertura, gioco dinamico, esercizi di respiro, visualizzazione guidata, asana, gioco di contatto, cerchio di chiusura.

Obiettivi

Riconoscere le proprie emozioni per migliorare le relazioni.
Acquisire maggiore consapevolezza del proprio corpo, respiro e stato d’animo.
Rendere flessibile e rafforzare fisico, mente e stato d’animo per una crescita armoniosa.
Aumentare i tempi di attenzione e di concentrazione.
Conoscere i 4 elementi e imparare ad “ascoltarli” e ad “ascoltarsi”.

Luogo

Sede Zone Primaria

via Monte Guglielmo, 2 Zone

Responsabili

Organizzato da

Partecipanti

Classi alunni primaria Zone